Семена льна обладают очень многими полезными и лечебными свойствами для организма, благодаря чему, лен широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Из льняного семени готовят различные лекарственные препараты и добавки. Огромная ценность семян льна для че­ловека связана с наличием в нем различных органических соедине­ний и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщен­ных жирных кислот, содержащихся в достаточном количестве в семенах льна. Семяна льна также со­держат лигнаны, которые способны замедлить деление злокачественных клеток некоторых опухолей. Лигнаны улучша­ют функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Употребление продуктов, обогащенных семенами льна, в течение че­тырех недель снижает уровень холестерина в крови.

Состав

семена льна